有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 做什么事都提不起興趣,沒自信。

做什么事都提不起興趣,沒自信。

女 | 28歲 懸賞3個健康幣 2019-12-02 18:34:48 3人回復 來自

健康咨詢描述: 因為工作收到了打擊,現(xiàn)在對自己沒有自信,做什么都提不起興趣了,在家沉悶了半個月,不知道自己是不是得了抑郁癥。

醫(yī)生回復區(qū)

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2019-12-02 18:47:46 我要投訴

      從以上情況開始分析,表現(xiàn)為興趣減退和缺乏自信心,已經(jīng)持續(xù)半個月時間,個人分析需要考慮可能是抑郁發(fā)作。建議可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院精神衛(wèi)生科就診,接受心理測評評估和精神科醫(yī)生面診

2019-12-02 18:55 ask72401625s3 追問

醫(yī)生,這個面診費用一般是多少

2019-12-02 18:58醫(yī)生回答:

每個不同級別的醫(yī)院收費標準也不同,一般幾百元不等

2019-12-02 18:59 ask72401625s3 追問

這個可以有什么方法自己調(diào)節(jié)嗎?

2019-12-02 19:00醫(yī)生回答:

自己調(diào)整比較困難,可以接受定期心理治療,比如認知心理治療

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2019-12-02 18:41:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,因為工作受到了打擊,影響到了自己對自己的自信,而且干什么也提不起興趣。
      指導意見:
      因為這個情緒也是一股能量很耗能的,所以這種情況自己感覺調(diào)整不過來,可以尋求家人好朋友的幫助去傾訴,去尋求他們幫助自己。有時候問題可能換個角度去看,可能也有會有新發(fā)現(xiàn)的。

2019-12-02 18:55 ask72401625s3 追問

我這個會不會抑郁癥啊

2019-12-03 23:11醫(yī)生回答:

我們現(xiàn)在是處于抑郁情緒狀態(tài),可能是需要走出來,學會調(diào)整自己的情緒。也可以尋求專業(yè)的心理老師可以幫助我們調(diào)整。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-12-02 19:28:42 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況既往由于重大事件工作環(huán)境影響而出現(xiàn)有情緒低落和做事情無興趣,周期出現(xiàn)是由于沒有正確認知和換位思考導致的,在工作環(huán)境影響之前沒有出現(xiàn)不自信和較明顯的偏執(zhí)行為不能診斷為神經(jīng)癥。
      指導意見:
      以上是有重大事件而導致的情緒低落,需要您及時的換位思考和調(diào)整情緒,同時尋找自己的興趣點,可以和志同道合的人進行討論和查找自己的不足,調(diào)整情緒以及換位思考后,重新尋找找到適合自己的工作。
      以上是對“做什么事都提不起興趣,沒自信?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-12-02 19:33 ask72401625s3 追問

謝謝醫(yī)生,一直都有不自信和自卑的情緒,加上在工作上遭受打擊,就越加不自信,最近就懷疑自己,做什么都沒有興趣,不知道會不會是抑郁癥?

2019-12-02 20:09醫(yī)生回答:

日常的行為沒有影響到正常的生活,多受幼年期家庭教育引導以及本身青春期性格變化而出現(xiàn)有情感脆弱和抗壓能力較弱引起的。及時的尋找自己的自信點和提升自己的自身素質(zhì),尋找有益于自己的工作就可以。

2019-12-02 20:14 ask72401625s3 追問

醫(yī)生我就是因為從小家庭原因引起的性格缺陷,我很希望能夠得到調(diào)解,這個情況很困擾我。

2019-12-02 20:17醫(yī)生回答:

目前已經(jīng)成年,可以通過多結(jié)交正能量的群體,可以受環(huán)境而改變自己的做事方式,同時學會換位思考。尋找自己的興趣點,增強自信心。

2019-12-02 21:17 ask72401625s3 追問

好的,謝謝醫(yī)生。如果我去尋找心理醫(yī)生聊聊可以嗎

2019-12-02 21:19醫(yī)生回答:

有明確的誘因存在不能及時的換位思考,是可以通過專項的心理疏導通過糾正偏執(zhí)的認知行為和正念療法和結(jié)交志同道合的朋友來改善情緒。

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室:精神心理科

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