健康咨詢描述: 精神很難集中,什么事都提不起興趣,經(jīng)常胡思亂想,一個人時莫名的難過,熱鬧時還好,只要一不熱鬧,就開始高興不起來,有自殘現(xiàn)象
這是由于你長期的精神抑郁的原因造成的這種表現(xiàn)的話,你很有必要去醫(yī)院的心理咨詢科進(jìn)行系統(tǒng)的正規(guī)的心理咨詢,他一般來說對你的幫助還是很不錯的。
郁癥建議:1避免勞累,熬夜及受涼,保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣,適量煅煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。3可給予解郁丸,逍遙丸口服疏肝解郁。找到自己的興趣愛好。
你好,根據(jù)你的描述,考慮處于抑郁焦慮狀態(tài),建議到醫(yī)院的心理科就診,跟??拼蠓驕贤ń涣饕幌拢寣?拼蠓蚋鶕?jù)你的具體情況給出相應(yīng)的指導(dǎo)性建議和心理疏導(dǎo)
以上是對“精神很難集中,什么事都提不起興趣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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