狀態(tài)不好想自測(cè)是不是抑郁

      你存在脾氣暴躁，興趣下降，失眠，食欲下降的情況，考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行進(jìn)一步的診治平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在情況，單純心理測(cè)試題檢查是不能確診疾病的，你現(xiàn)在表現(xiàn)屬于抑郁癥的臨床表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到最近醫(yī)院心理科或精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查，首先應(yīng)該把自己心里面壓抑傾訴出來(lái)，多和家人進(jìn)行溝通交流，多戶(hù)外參加集體活動(dòng)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己，需要有自信心和勇氣，勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，
      以上是對(duì)“狀態(tài)不好想自測(cè)是不是抑郁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！