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往左邊扭頭,脖子左邊的筋疼，昨天開始的

男 | 22歲 2019-12-01 12:38:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 往左邊扭頭,脖子左邊的筋疼（脖子后邊的筋），然后用手按著扭頭就不怎么疼了，昨天開始的，今天睡了一覺，好了一點點，但還是疼，想問問是什么原因

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徐磊磊
徐磊磊 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱罕見遺傳病、脊柱側(cè)后凸畸形、脊柱退變性疾病、脊
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2022-11-05 10:12:26 我要投訴

      你這主要是由于頸部的肌肉痙攣所引起的疼痛。主要是由于長時間保持作為的姿勢，使頸部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)所形成的無菌性炎癥。平時避免長時間坐著，可以臥床休息，讓頸部肌肉放松，癥狀就可以逐漸緩解，頸部也可以外用，活血化瘀的軟膏或輕柔的手法按摩。

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