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脖子頸椎不舒服感覺(jué)困困的

男 | 24歲 2019-12-01 00:21:07 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 脖子和后背感覺(jué)困困的后背拉不開(kāi)的感覺(jué)脖子有點(diǎn)前傾城后背也不舒服肩有時(shí)候受涼還很疼

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紀(jì)泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-30 02:44:46 我要投訴

      經(jīng)常低頭玩手機(jī)看電腦伏案工作，很容易出現(xiàn)頸肩部肌肉酸痛僵硬，甚至出現(xiàn)頸椎病，需要充分休息，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭固定姿勢(shì)，貼膏藥比如奇正消痛貼，局部熱敷活血舒筋，多仰頭休息。

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