健康咨詢描述: 腳步第五根拓骨骨折快50天了,兩周前拆了石膏,現(xiàn)在已經(jīng)可以正常走路了也不痛了請(qǐng)問(wèn)什么時(shí)候可以運(yùn)動(dòng),就跑步騎動(dòng)感單車那些
你好,你的情況如果方便把你的片子打上我看看具體情況,還有你什么癥狀具體說(shuō)說(shuō),這個(gè)情況一般建議3月后可以負(fù)重鍛煉看看,目前如果沒(méi)有什么癥狀可以適當(dāng)負(fù)重鍛煉看看有沒(méi)有改善,暫時(shí)不要完全負(fù)重活動(dòng)
第五骨拓骨折一般需要兩個(gè)半月以后才能開(kāi)始跑步騎單車。平時(shí)可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物和接骨片進(jìn)行對(duì)癥治療,飲食上多吃含鈣豐富的食物,如骨頭湯,魚(yú)、蝦,奶制品,堅(jiān)果類,海帶,紫菜。
病情分析:
您好,您現(xiàn)在是腳底第五根跖骨骨折50天,現(xiàn)在已經(jīng)拆掉石膏,兩周可以正常走路,這種情況最好再過(guò)6到8周進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您最近最好不要進(jìn)行跑步,騎動(dòng)感單車等劇烈運(yùn)動(dòng),最好再過(guò)6到8周的時(shí)間,去醫(yī)院復(fù)查個(gè)x方片,確定沒(méi)有任何問(wèn)題,再進(jìn)行再進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),最近注意休息,多吃點(diǎn)含鈣質(zhì)和維生素豐富的食物,不吃辛辣刺激的食物,祝您早日康復(fù)
以上是對(duì)“腳步第五根拓骨骨折快50天”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,所述可能因?yàn)橥鈧鴮?dǎo)致足部第五跖骨基底部骨折,予以石膏外固定保守治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
此處骨折后早期應(yīng)該避免患肢直接負(fù)重下地行走活動(dòng),如果現(xiàn)在骨折后已經(jīng)二個(gè)月,且拍片檢查骨折處有骨痂生長(zhǎng),骨折線模糊,可逐漸行走活動(dòng)練習(xí),活動(dòng)鍛煉要循序漸進(jìn)。
病情分析:
根據(jù)你所敘述的情況考慮骨折愈合只是臨床愈合所以你現(xiàn)在只是骨痂形成并不能承受正常的運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議現(xiàn)在功能鍛煉,一年后才能運(yùn)動(dòng),功能鍛煉也要允許漸進(jìn)的鍛煉,不能過(guò)度鍛煉會(huì)引起局部腫脹。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述現(xiàn)在的情況是第五跖骨骨折,一般徹底愈合時(shí)間需要差不多三個(gè)月,徹底愈合前都是不能劇烈的運(yùn)動(dòng)的,建議您不要著急。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議定期復(fù)查Ⅹ片了解骨折愈合情況。期間注意休息循序漸進(jìn)的進(jìn)行功能鍛煉合理膳食多進(jìn)食含鈣高的食物,可以多喝骨頭湯。
病情分析:
第五根跖骨骨折快50天了,如果沒(méi)有造成粉碎性的骨折,你這個(gè)兩周前已經(jīng)拆了石膏,肯定是沒(méi)做手術(shù),只是用石膏固定保守治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
我建議你100天以后你就可以慢跑,如果跑步?jīng)]有感覺(jué)不會(huì)覺(jué)得很疼痛,或者沒(méi)有什么不舒服的感覺(jué),你慢慢就可以快跑,快跑以后覺(jué)得還沒(méi)什么,你就可以騎動(dòng)感單車,要循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng),不能一下就做這些運(yùn)動(dòng),怕這個(gè)骨頭會(huì)再次的損傷。
以上是對(duì)“腳步第五根拓骨骨折快50天”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
散瘀、活血、止痛、用于跌打損傷,筋傷骨折,瘀血腫...[說(shuō)明書(shū)]
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書(shū)]
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