健康咨詢描述: 經(jīng)常失眠多夢,入眠困難、請問吃什么藥治療好、
當(dāng)時你經(jīng)常出現(xiàn)了失眠多夢的臨床情況,考慮是神經(jīng)衰弱以及出現(xiàn)了氣血不足,過度疲勞有關(guān)引起的臨床癥狀,到神經(jīng)內(nèi)科通過相關(guān)的體格檢查,以后是否考慮通過補氣養(yǎng)血,鎮(zhèn)靜安神,或者是配合中藥辯證的方法調(diào)理身體。
你這種情況可以口服刺五加片參芪五味子調(diào)整一下,看看是否有效果,平時要注意生活規(guī)律,盡量不要熬夜,還要注意三餐規(guī)律,不要飽一頓饑一頓,如果時間允許的話,建議你多做運動鍛煉。
這種情況屬于失眠,首先一定要調(diào)整好自己的生活習(xí)慣,早睡早起,睡前不要喝咖啡濃茶等,晚餐盡量不要吃太油膩辛辣刺激性的東西,別吃喝酒??梢猿渣c佐匹克隆片和烏靈膠囊調(diào)理試試
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病情分析:
你好!你應(yīng)該神經(jīng)衰弱,引起的失眠多夢,入睡困難,易驚醒等睡眠質(zhì)量不好。
指導(dǎo)意見:
注意放松心情,減輕壓力,白天盡量減少午睡時間,一般不要超過30分鐘或者不睡。睡前用熱水泡泡腳,喝杯牛奶,不做過激動的事情,可以用點促進(jìn)睡眠的藥物,如:養(yǎng)血安神片,安神口服液等,也可以用酸棗仁泡水喝。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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