白發(fā)，兩鬢先白，現(xiàn)在其他地方也開始長白發(fā)了。

      病情分析：你好，根據(jù)你的情況描述分析。學(xué)習(xí)壓力大，30多歲頭發(fā)就白。主要和熬夜有關(guān)。對(duì)身體的傷害還是挺大的。指導(dǎo)意見：建議你葷素搭配營養(yǎng)健康飲食。多吃點(diǎn)黑色食品。比如黑芝麻。黑豆。黑米。紅棗。可以補(bǔ)氣血。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量避免勞累熬夜太晚。

      病情分析：
      長期性的壓力增大，導(dǎo)致頭發(fā)變白。引起這種人有可能是身體素質(zhì)太差，也可能是少年白。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)一定要注意，不要長時(shí)間的熬夜。正走過的睡眠，如果頭發(fā)變白了可以吃一點(diǎn)補(bǔ)藥或者是用一點(diǎn)染發(fā)劑。平時(shí)多吃黑芝麻之類的食物。
      以上是對(duì)“白發(fā)，兩鬢先白，現(xiàn)在其他地方也開始長白發(fā)了?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，初步考慮引起頭發(fā)變白的因素很多，如遺傳因素，精神壓力過大，內(nèi)分泌失調(diào)，營養(yǎng)缺乏等
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)多注意飲食，可以多吃一些黑米，核桃，黑芝麻等?？梢酝ㄟ^中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理，盡量作息規(guī)律，避免熬夜和精神壓力過大，保持心情舒暢。

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高興能為你解答問題，你的癥狀屬于用腦過度引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你三十幾歲有白頭發(fā)，平時(shí)注意休息少熬夜，飲食營養(yǎng)要均衡，合理安排作息時(shí)間，沒什么更好的治療辦法，去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科做個(gè)檢查，用中藥調(diào)理一下效果很好。