有問必答網(wǎng)外科骨科 → 晚上睡覺總是醒換姿勢換來換去

晚上睡覺總是醒換姿勢換來換去

女 | 32歲 2019-11-30 09:32:36 3人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述: 一宿覺不知道醒幾回一翻身就醒感覺像沒睡似的

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2019-11-30 09:35:55 我要投訴

      考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,建議口服安神補(bǔ)腦液,谷維素、維生素b1進(jìn)行對癥治療。平時注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情,飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物,多參加戶外活動,提高身體素質(zhì)。

2019-11-30 09:51 ask92551186k5 追問

跟胖有關(guān)系嗎

曹德文
曹德文 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 顱腦損傷,腦出血,腦腫瘤,脊柱退變性疾病,神經(jīng)系統(tǒng) 幫助網(wǎng)友:13865稱贊:1
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2019-11-30 09:40:13 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好,從您描述的病情來看,那是因?yàn)榇竽X還沒有完全進(jìn)去休息的模式,你身體的某些部位過度的承受身體的重量時,就會讓你感覺到累,通過神經(jīng)傳送給大腦,就會有意識的提醒你。建議您及時去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診,請醫(yī)生在詳細(xì)的檢查一下,進(jìn)一步明確診斷,根據(jù)醫(yī)生的意見治療為好。

2019-11-30 09:56 ask92551186k5 追問

都需要檢查什么

2019-11-30 19:01醫(yī)生回答:

具體咨詢專科醫(yī)生。

穆峰
穆峰 臨沂金鑼醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,椎管狹窄,關(guān)節(jié)炎,頸椎病等 幫助網(wǎng)友:7110稱贊:2
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2019-11-30 09:42:55 我要投訴

      說明您現(xiàn)在的睡眠質(zhì)量不好,首先白天不要睡太長時間的覺,中午休息一小時左右就可以了。第二睡覺之前不要喝濃茶和咖啡之類的容易興奮的飲品。
      
      以上是對“晚上睡覺總是醒換姿勢換來換去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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