健康咨詢描述: 剛做過的事情就不記得了而且借出去的東西也很難回想起來應(yīng)該怎么注意日常生活
病情分析:
你說的情況,目前考慮可能是平時工作生活壓力太大引起的記憶力減退。
指導(dǎo)意見:
建議你平時規(guī)律作息,不要熬夜,合理膳食,均衡營養(yǎng),適當(dāng)鍛煉身體,提高身體素質(zhì),去神經(jīng)內(nèi)科就診一下,必要時做頭顱核磁檢查。針對性治療。
你好,導(dǎo)致健忘的原因有很多:如大腦的過度疲勞、長期熬夜、睡眠不足、營養(yǎng)不足、酗酒、癡呆癥等情況。建議平時多注意休息,飲食規(guī)律,多吃些核桃、葵花籽、花生、桂圓等益智健腦的食品,以增強記憶力,適當(dāng)鍛煉,可以做些記憶訓(xùn)練。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線