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頭發(fā)發(fā)量少,吃點什么可以張頭發(fā)

女 | 39歲 2019-11-29 20:23:20 4人回復 來自太原市

健康咨詢描述: 頭發(fā)發(fā)量少,吃點什么可以張頭發(fā)。謝謝解答。

醫(yī)生回復區(qū)

劉昱紅
劉昱紅 尋烏縣留車鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 擅長腰椎頸椎病、亞健康疾病、月經(jīng)不調(diào)等等疾病。 幫助網(wǎng)友:4034
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2019-11-29 20:34:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,頭發(fā)的發(fā)量多少跟遺傳,自身營養(yǎng),精神壓力等等有關系的。日常生活可以通過食療進行補充身體的營養(yǎng),從而改善頭發(fā)稀少增加毛發(fā)。
      指導意見:
      因為頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì),可以通過補充蛋白質(zhì)調(diào)理身體的營養(yǎng)成分。食用蛋白質(zhì)豐富的食物,例如雞蛋,牛奶,大豆,魚類等等。黑芝麻,葡萄,核桃等也不錯。不能熬夜。
      

陳軍玲
陳軍玲 蚌埠醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 皮膚瘙癢癥,濕疹,皮炎等皮膚科常見病的診治 幫助網(wǎng)友:4311稱贊:1
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2019-11-30 08:45:16 我要投訴

      你好!頭發(fā)的主要成份是蛋白質(zhì),因此適當多吃些肉、魚、蛋、奶及豆類食物,同時控制脂肪攝取,以利于頭發(fā)生長。忌辣椒,作習規(guī)律不要熬夜,保持心情愉快才好。
      

沈貞富
沈貞富 副主任醫(yī)師 擅長: 擅長氣管炎,支氣管炎,支氣管哮喘,胃炎,糖尿病。風 幫助網(wǎng)友:51085稱贊:2
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2019-11-29 20:33:58 我要投訴

      病情分析:
      當身體出現(xiàn)了頭發(fā)稀少的癥狀,到醫(yī)院通過相關的體格檢查以后,是否考慮通過補氣養(yǎng)血獲取獲取營養(yǎng)保暖的方法進行綜合治療。
      指導意見:
      根據(jù)身體出現(xiàn)的頭發(fā)稀少的臨床情況考慮是毛囊損傷脂溢性皮炎有關系的綜合性表現(xiàn)。通過抗感染清涼解毒等藥物進行綜合治療。
      
      以上是對“頭發(fā)發(fā)量少,吃點什么可以張頭發(fā)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

覃艷芳
覃艷芳 醫(yī)師 擅長: 腰肌勞損,腰椎間盤突出,頸椎病,肩周炎,痛經(jīng),乳房 幫助網(wǎng)友:17179稱贊:13
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2019-11-29 20:35:18

      病情分析:
      頭發(fā)的發(fā)量比較少,平時可以多吃點黑豆,黑芝麻,這個是可以起到一定補補腎作用,可以達到一定的生發(fā)作用的
      指導意見:
      但是如果是先天性的頭發(fā)量比較少的情況下,可能就是比較難的,如果是由于掉發(fā)比較多而引起頭發(fā)量少的話,要注意補益氣血,多吃點有營養(yǎng)的食物。
      

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