老人腿抽筋怎么辦？近來睡覺晚上一直腿抽筋

      老年人腿抽筋最常見的原因就是缺鈣。由于老年人平日進(jìn)餐較少，品種比較單一，而且活動量也少，所以容易造成骨質(zhì)舒松，鈣質(zhì)流失，而出現(xiàn)腿部抽筋現(xiàn)象。這時(shí)候老人需要就診神經(jīng)內(nèi)科，進(jìn)行骨密度和微量元素檢查，明確診斷后可以口服鈣劑及維生素D3，同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃含鈣質(zhì)豐富的食物，比如蝦皮，豆腐，蛋黃等，平時(shí)多曬太陽，運(yùn)動不要過度劇烈，注意膝關(guān)節(jié)的保護(hù)。

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況多長時(shí)間了？一般上了歲數(shù)人容易缺鈣，如果鈣丟失的話他也會造成腿抽筋。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)我建議你讓他每天吃點(diǎn)鈣片。完啦，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動都曬曬太陽。如果還是不緩解的話，我建議你去神經(jīng)內(nèi)科治療一下，輸點(diǎn)營養(yǎng)循環(huán)的改善神經(jīng)的藥物。
      

      病情分析：
      老人年紀(jì)大了容易引起骨質(zhì)疏松脫鈣等癥狀。脫鈣最常見的臨床表現(xiàn)就是腿抽筋，腿部肌肉酸痛。另外腿部受涼也會出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      注意老人的腿部保暖。另外注意給老人補(bǔ)充適當(dāng)?shù)拟}劑?？梢远嗪扰Ｄ?，吃鈣片，另外同時(shí)要口服維生素d和加強(qiáng)曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。
      
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