從去年低開(kāi)始睡覺(jué)要打呼

      從你描述的病情分析，出現(xiàn)睡眠時(shí)打鼾癥狀，多由于睡眠時(shí)上呼吸道阻塞所致，常見(jiàn)于鼻甲、腺樣體肥大，扁桃體腫大、肥胖等情況。可以到醫(yī)院耳鼻喉科就診，經(jīng)醫(yī)生檢查診斷后，根據(jù)病情選擇治療方案。注意休息，防止受涼。
      

      你好，可能由于進(jìn)食油膩，肥厚，重口味，體內(nèi)濕氣過(guò)重，細(xì)菌，食物殘?jiān)?，殘留在咽隱窩處等導(dǎo)致，建議晚餐不要吃得太飽，控制體重，不要太超標(biāo)，平臥或者右側(cè)臥位。
      
      以上是對(duì)“從去年低開(kāi)始睡覺(jué)要打呼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的這種情況，建議您到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診，查一查扁桃體，腺樣體，鼻中隔等，明確原因和診斷，對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      口唇起亮殼，考慮呼吸干燥導(dǎo)致的，可涂抹潤(rùn)唇膏。日常睡眠時(shí)姿勢(shì)要舒適。多喝溫開(kāi)水保暖，不著涼，預(yù)防感冒，進(jìn)食要清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，營(yíng)養(yǎng)均衡豐富。