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你出現(xiàn)小腿酸，像這種情況有可能長(zhǎng)時(shí)間的站立或者是走路也有可能是負(fù)重。導(dǎo)致的肌肉酸痛，如果沒有任何的上述原因，有可能是你的身體出現(xiàn)了健康狀況，建議你去醫(yī)院的健康查體中心做個(gè)全面的健康查體。排除一下身體健康因素導(dǎo)致的。
我在三甲醫(yī)院治療過(guò)對(duì)視恐懼癥一年，包括吃藥，不過(guò)咨詢期間確實(shí)也有效果，醫(yī)生每次給我布置作業(yè)，讓我去練習(xí)，做了幾次也有效果，但是后來(lái)有越來(lái)越嚴(yán)重了。
如果見效果那你就應(yīng)該再堅(jiān)持去做心理治療，不過(guò)你自己一定要學(xué)會(huì)調(diào)整，不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺，該做什么做什么。培養(yǎng)些興趣愛好，你的興趣愛好多了以后，對(duì)這些不舒適的感覺就不會(huì)過(guò)度的去關(guān)注?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦?lái)治療，比方說(shuō)你吃草酸艾滋系列普蘭可以減輕這些癥狀。
吃過(guò)舍曲林，可能治療也需要自己努力才行，一直靠心理醫(yī)生也不行。
是的，是需要綜合的治療的，除了吃藥心理治療自我調(diào)整也很重要的。
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病情分析：
根據(jù)您的描述，小腿兒特別酸，特別是晚上，酸的都睡不著?？赡苁桥c您的工作性質(zhì)有關(guān)，也可能是缺鈣引起的。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)您的描述小腿特別酸，特別酸，酸的都睡不著。建議您白天減少腿部的活動(dòng)量，適當(dāng)休息。晚上睡覺可想小腿抬高，睡前喝杯熱牛奶，溫水泡腳。睡前不看緊張性刺激性電視?？梢猿遭}爾奇進(jìn)行補(bǔ)鈣。
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