健康咨詢描述: 請問缺維生素b1b6和維生素C需要吃什么藥物,或則是吃保健品,下面的藥適合吃么,會有副作用嗎
病情分析:維生素缺乏還是建議以食補為主。含有豐富維生素B1的食品:小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、雞肝、胚芽米等;含有維生素B6的食物是動物肝臟和瘦肉,一般水果和魚類含量也比較多,還有一些綠色的蔬菜;維生素C含量較高的水果有檸檬,獼猴桃,橙子,蔬菜有甘藍(lán),西紅柿,青椒等。你說的藥也可以吃,但不能過量。
您好,您缺乏維生素,可以吃您說的復(fù)合維生素B,同時口服維生素C片,平時不要偏食,多吃蔬菜水果,尤其橙子、西紅柿等含維生素C多的食物,如果胃腸沒有疾病,消化吸收正常,不偏食,一般不會缺維生素的。
我就是腸胃不好,容易便秘,能吃謝謝維生素么,我上面的圖片維生素我能吃么
您好,能吃。
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