最近晚上睡覺總是磨牙

      你是想減肥嗎？所以一天才吃一頓飯，你吃的少，光喝水，現(xiàn)在處于一個水飽狀態(tài)，沒有大便不也是正常現(xiàn)象嗎？如果想減肥你也不能改變飲食規(guī)律，可以早晨中午吃飯，晚上以水果代替，同時增加運動量。

      磨牙的原因比較多，身體有寄生蟲就可能會引起磨牙的情況根據(jù)您的描述來看腸胃消化系統(tǒng)也不是很好，要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，要盡早的到醫(yī)院進行檢查，注意飲食衛(wèi)生。
      

      總是磨牙，考慮是腎虛或者是胃腸有火引起的情況，可以口服一些去胃火，健脾胃助消化，補腎的藥物進行治療。用手順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動及消化，防止大便干燥。
      
      以上是對“最近晚上睡覺總是磨牙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你已經(jīng)持續(xù)一個月了。最近晚上睡覺時總是磨牙。你吃飯比較少，一天就吃一頓飯。喝水比較多，最近出現(xiàn)了便秘。你是不是現(xiàn)在正在減肥？建議一天三餐。合理的飲食。多進食一些水果蔬菜。便秘考慮和飲食單一進食少有關系。
      

      病情分析：
      你好像您這種情況一般考慮是長期的飲食不足導致的胃腸蠕動較慢。食物殘渣比較少，所以沒有大便。
      指導意見：
      建議你一定要合理飲食，每天多吃新鮮蔬菜和水果以及粥類。長期的飲食節(jié)食會對身體造成很大的傷害。