跑完長(zhǎng)跑頭疼眼花耳鳴
健康咨詢描述： 冬天劇烈運(yùn)動(dòng)后頭疼眼花耳鳴，心絞痛，呼吸困難，想吐平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)
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您這個(gè)平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)的，這種情況下一定要注意這個(gè)，跑完之后不要太劇烈，因?yàn)槟唤?jīng)常運(yùn)動(dòng)，如果突然劇烈運(yùn)動(dòng)，肯定會(huì)出現(xiàn)這種情況的，這個(gè)運(yùn)動(dòng)完之后不要馬上喝水，這樣會(huì)出現(xiàn)一些相應(yīng)的癥狀的
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有心絞痛，呼氣疼痛，頭暈眼花耳鳴，這個(gè)可能是過(guò)度用力導(dǎo)致的大腦，或者是心臟供血不好，這個(gè)是要量力而行，也可以吃穩(wěn)心顆粒，速效救心丸。可以休息再觀察
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根據(jù)你描述的情況，你所出現(xiàn)的癥狀主要是由于劇烈運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致的。劇烈運(yùn)動(dòng)后，由于呼吸頻率的增加，氧代謝增加，從而導(dǎo)致頭暈眼花，休息后會(huì)逐漸緩解，不要擔(dān)心，青少年時(shí)期一定要注意堅(jiān)持鍛煉身體，不可一味學(xué)習(xí)而荒廢了體能的鍛煉。
以上是對(duì)“跑完長(zhǎng)跑頭疼眼花耳鳴”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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你平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量比較少，在劇烈運(yùn)動(dòng)之后，人體的交感神經(jīng)比較興奮，會(huì)出現(xiàn)心率增快，血壓升高，頭疼耳鳴眼花的情況，這是正常的，過(guò)一段時(shí)間時(shí)間會(huì)恢復(fù)，如果一直這樣可以到醫(yī)院去做一下心腦血管的檢查
疾病百科| 心絞痛
溫馨提示：
用硝酸甘油需注意：隨身攜帶。心絞痛發(fā)作時(shí)舌下含服1-2片，不能吞服。硝酸甘油片劑有效期為半年。含服硝酸甘油后需休息片刻才能站立，避免血壓改變。硝酸甘油裝入棕色瓶?jī)?nèi)避光，防止受熱、受潮。
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