拉不出來(lái)便秘怎么辦。

      你好！便秘主要與不良飲食生活習(xí)慣有關(guān)，需要及時(shí)進(jìn)行生活方式的調(diào)整，可以適當(dāng)服用雙歧桿菌或乳酸桿菌等腸道益生菌進(jìn)行調(diào)節(jié)，日常注意飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。
      

      你好，這種情況稱為便秘，不建議你再選擇麻辣燙作為主食，很容易上火，加重痔瘡以及便秘的情況，建議多食用蔬菜和清淡飲食，近期以易消化的半流質(zhì)為主?？膳R時(shí)使用開(kāi)塞露。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你車情況，你這是長(zhǎng)期便秘。你這麻辣燙本來(lái)是辛辣刺激的食物里面沒(méi)有多少水分。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你可以多吃點(diǎn)香蕉?；蛘叱渣c(diǎn)韭菜芹菜等粗纖維食物，多喝水，然后可以吃點(diǎn)乳果糖口服液。
      
      以上是對(duì)“拉不出來(lái)便秘怎么辦。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      就今天出現(xiàn)了這樣的情況是嗎，以前會(huì)不會(huì)有便秘之類的情況出現(xiàn)，會(huì)有口干口苦或者嘔吐之類的嗎
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮還是吃得太上火導(dǎo)致的排除困難，建議清淡飲食為主?，F(xiàn)在想拉不行的話，可以外用開(kāi)塞露輔助通便
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述可以服用點(diǎn)麻仁潤(rùn)腸丸。便秘嚴(yán)重時(shí)可外用開(kāi)塞露?？梢詫㈦p手搓熱輕柔按摩腹部20到30次，每日三到五回。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議保持心情舒暢，注意休息，不要熬夜，平時(shí)多喝點(diǎn)水，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜及粗纖維性食物，盡量不要吃生冷辛辣油膩的刺激性食物。