感覺身高太矮了然后發(fā)育太緩慢。
健康咨詢描述： 就算高的話現(xiàn)在只有一米六五。體重有75kg現(xiàn)在在看中醫(yī)。尚未閉合。 有什么辦法增高
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病情分析：
身高跟遺傳因素、營養(yǎng)狀況，自身生長發(fā)育等很多因素有關(guān)，先天因素人為沒法改變，后天因素中主要與營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)！
指導(dǎo)意見：
首先要排除先天遺傳方面的因素！現(xiàn)在看骨骺線還沒完全閉合！你可以從中醫(yī)、平時(shí)飲食營養(yǎng)、鍛煉身體！保證充足的睡眠等方面注意！生長激素在睡眠和運(yùn)動(dòng)時(shí)分泌明顯增多！一定多參加體育鍛煉！不要熬夜！
現(xiàn)在我還來得及嗎？17歲
如果骨骺線沒有完全閉合！就有長高的空間！但不會(huì)出現(xiàn)大幅度的長高！
那想長高的話只有做運(yùn)動(dòng)了對嗎？ 喝中藥調(diào)理有用嗎？
我個(gè)人認(rèn)為中藥作用不大！長高只有三要素：飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠！
那現(xiàn)在的話就應(yīng)該好好鍛煉就會(huì)長高，對嗎？ 主要注意什么？
當(dāng)然還要排除遺傳方面的因素！鍛煉是一方面！飲食也很重要！多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物如魚、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果、體育鍛煉多做彈跳運(yùn)動(dòng)如打籃球，跳繩等！
增高有很多方法，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)，抗阻運(yùn)動(dòng)，柔韌性運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，尤其要做拉伸運(yùn)動(dòng)，讓韌帶肌腱充分伸展，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)骨骼強(qiáng)壯。平衡均衡的膳食，充分的蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來自于深海魚，牛奶，雞蛋，里脊肉，促進(jìn)身體生長發(fā)育。每晚上要少吃飯，這是增高的一個(gè)關(guān)鍵，血糖維持在一個(gè)適當(dāng)?shù)偷乃?，可以促進(jìn)生長激素的分泌。晚上盡量早睡，生長激素是脈沖式分泌的，并且主要在夜間分泌，充分把握增高的正確時(shí)機(jī)。
現(xiàn)在我還來得及嗎？17歲
還是有一點(diǎn)身高增長空間的
那想長高的話只有做運(yùn)動(dòng)了對嗎？ 喝中藥調(diào)理有用嗎？
中藥沒有用
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病情分析：
就你所說的這種情況，身高165厘米，檢查骨骺線還沒有閉合，這樣的情況要加強(qiáng)營養(yǎng)，打打籃球，多做跳躍運(yùn)動(dòng)對長高有利，
指導(dǎo)意見：
現(xiàn)在身高165厘米，檢查骨骺線還沒有閉合，這樣的情況要加強(qiáng)鍛煉身體，打打籃球，營養(yǎng)要均衡。對長高有好處。
以上是對“感覺身高太矮了然后發(fā)育太緩慢。”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
現(xiàn)在我還來得及嗎？17歲
骨骺線沒有閉合就可以。
那想長高的話只有做運(yùn)動(dòng)了對嗎？ 喝中藥調(diào)理有用嗎？
中藥調(diào)理身體可以，但是還是要多運(yùn)動(dòng)，飲食營養(yǎng)豐富。
那現(xiàn)在的話就應(yīng)該好好鍛煉就會(huì)長高，對嗎？ 主要注意什么？
長高的受好多因素影響，鍛煉對長高有幫助。注意飲食營養(yǎng)均衡，按時(shí)休息。
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