睡覺有的時候打呼嚕怎么回事

      最近有沒有體重明顯增加的情況，晚上睡覺時枕頭是不是太低了，白天是不是太勞累了，晚飯是不是吃得過飽，以上這些因素都可能造成打呼嚕，你自查一下，找到打呼嚕的原因，盡量避免。
      以上是對“睡覺有的時候打呼嚕怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡覺時打呼嚕出現(xiàn)中間暫停，然后又打呼嚕，在醫(yī)學上稱為睡眠呼吸暫停綜合征，對身體的危害非常嚴重。因為反復的呼吸暫停，容易導致身體長期處于缺氧狀態(tài)，導致患者不能得到充分的休息、精神較差
      指導意見：
      減肥。打呼嚕的患者，往往比較肥胖、脖子粗短。部分患者存在鼻腔鼻中隔彎曲的情況，這種患者應該進行耳鼻喉科手術(shù)治療。目前，療效比較確切的治療方法，是無創(chuàng)呼吸機治療。

      病情分析：
      打鼾（即打呼嚕）是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，由于[打呼嚕]使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦，血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓，腦心病，心率失常，心肌梗死，心絞痛．夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死．
      指導意見：
      打鼾的預防與保健：1，增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣．2，避免煙酒嗜好，因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重，飲酒加重打鼾，夜間呼吸紊亂及低氧血癥．尤其是睡前飲酒．3，對于肥胖者，要積極減輕體，加強運動4，鼾癥病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓，心律紊亂，血液粘稠度增高，心臟負擔加重，容易導致心腦血管疾病的發(fā)生，所以要重視血壓的監(jiān)測，按時服用降壓藥物．5，睡前禁止服用鎮(zhèn)靜，安眠藥物，以免加重對呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制．6．采取側(cè)臥位睡眠姿勢，尤以右側(cè)臥位為宜，避免在睡眠時舌，軟腭，懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞．可在睡眠時背部褙一個小皮球，有助于強制性保持側(cè)臥位睡眠．7，手術(shù)后的患者要以軟食為主，勿食過燙的食物．避免劇烈活動．

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況和自我感覺，結(jié)合你的睡覺打呼?，F(xiàn)象，這是常有的，如果睡覺打呼嚕重又出現(xiàn)呼吸暫停，可以看看呼吸科大夫。
      指導意見：
      建議你應該繼續(xù)觀察，睡覺頭放平，枕頭別太高，如果打呼嚕出現(xiàn)呼氣暫停，可能是鼾癥，看看耳鼻喉的大夫給予指導和治療，同時注意別感冒，多吃新鮮蔬菜和水果。