健康咨詢描述: 9月份以來吃了醫(yī)生開的藥方,又吃了四罐金匱腎氣丸。兩天跑一次十公里。不抽煙不喝酒,很久沒手淫了,要多久才能恢復(fù)正常?以前癥狀有白頭發(fā),手腳冰涼,腰酸?,F(xiàn)在好了不少,主要問題是黑眼圈白頭發(fā)。以前的脈象是遲滯弱。謝謝
除了采取中醫(yī)治療藥物以外,還需要配合平時的飲食和養(yǎng)好生活習(xí)慣,也可以每天用溫水進行泡腳,如果泡腳用姜水效果也會更好一些。另外平時也可以多吃一些豬肚,韭菜,牛肉,動物內(nèi)臟等這些滋補腎陽的食物進行調(diào)理。
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