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身體虛,出汗怎樣能恢復

男 | 41歲 2019-11-24 16:50:46 1人回復 來自銀川市

健康咨詢描述: 現在過夫妻生活之后,感覺也不是很老,怎么身體就很虛,出汗也很多,稍微運動一下就出很多汗,每月過二次生活,中間間隔半個月,不知道怎樣調理能夠恢復體力?

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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學科學院北京協和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-30 18:28:04 我要投訴

      對于中年男性,有的是因為生活或是工作壓力比較大,以及平時沒有運動就很容易引起體質差。有的時候會引起腎虛,因此平時要多運動,少吃動物性脂肪以及甜食。要多吃青菜水果以及富含纖維素的食物。平時也可以吃一些溫補的食物。

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