健康咨詢描述: 最近上班壓力大,昨晚睡覺前想了一下上班的事有點急躁,然后晚上就做了一個夢,早上起來突然發(fā)現尿床了而且月經提前了差不多10天左右
根據你描述的情況看,你這種情況主要是壓力過大,過于緊張焦慮導致的。像這種情況最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的面診一下,可以做心理疏導治療,作為你自己一定要學會緩解緊張焦慮的情緒,養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。晚餐少喝一點水。定鬧鈴及時的起來排小便。
從以上情況開始分析,表現為近期因為工作壓力較大以后而出現情緒煩躁,影響月經周期,甚至有尿床現象。建議可以考慮近期避免過度勞累緊張,可以適當做一些放松的運動比如慢跑
病情分析:
壓力大,心理緊張,睡夢中潛意識在活動中會做夢,出現遺尿,和月經周期提前,是心理壓力大引起的
指導意見:
建議調整生活規(guī)律,改變思維方式,正確對待壓力,平時多做戶外有氧運動,減壓放松自己,按時休息,不熬夜,消除緊張心理障礙
以上是對“壓力大突然尿床月經提前10天”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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