今天晚上趴在桌子上用手掂著頭
健康咨詢描述： 小睡一會突然我的手自己像前一揮給我都磕在了桌子上然后身體開始輕微發(fā)抖了一會。是怎么回事？還有一回我躺在椅子上小睡一會突然身體自己躍起來一下這是怎么回事呀？
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病情分析：
你好，這樣在桌子上趴著睡覺，容易導(dǎo)致手臂的麻木等情況，由于長時間的趴在手臂上，導(dǎo)致了局部的血液循環(huán)受阻，所以會引起一些不適癥狀，這是屬于正?，F(xiàn)象，解除壓迫以后一般會逐漸恢復(fù)。
指導(dǎo)意見：
所以平時盡量減少趴著睡覺，睡覺起來以后可以在受壓的部位多做一下按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解癥狀。
您好，很多人都有這種表現(xiàn)，考慮是睡眠的時候做噩夢了，或者近期情緒緊張導(dǎo)致的，建議您放松心態(tài)，保證充足的睡眠，睡前不要亂想，必要時心理門診就診，如果清醒狀態(tài)下有異常的表現(xiàn)建議到神經(jīng)科就診完善相關(guān)檢查來明確診斷。
病情分析：
引起這種癥狀的原因有很多，首先還是考慮到一個自主神經(jīng)不受控制導(dǎo)致的這種癥狀，如果沒有其他不適的話，可以先觀察一下，必要的時候去醫(yī)院做一個相關(guān)檢查，確診后再用藥比較好
指導(dǎo)意見：
建議平時注意清單，飲食不要吃辛辣刺激油膩的食物，記得多喝水，多運(yùn)動鍛煉，增加抵抗力
以上是對“今天晚上趴在桌子上用手掂著頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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