頭發(fā)發(fā)黃是不是營(yíng)養(yǎng)不良

      你好，你減肥后出現(xiàn)頭發(fā)掉的很多而且發(fā)黃，這就是營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)，注意膳食平衡，否則會(huì)影響健康。一日三餐糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，三餐中間吃點(diǎn)水果喝點(diǎn)水就可以，不要亂吃零食、不喝飲料、不吃冷飲就可以。

      病情分析：
      你好，如果你正在減肥，同時(shí)沒有多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，也可能就是營(yíng)養(yǎng)不良造成的脫發(fā)。也可能是油性皮膚導(dǎo)致的脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，所以說你必須多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，然后補(bǔ)充上鈣片，清洗頭發(fā)，按時(shí)休息，不要熬夜，適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng)，這樣既可以減肥也可以強(qiáng)身健體。

      病情分析：
      你好，掉頭發(fā)頭發(fā)發(fā)黃有可能是缺乏營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)不良造成的，減肥可以引起營(yíng)養(yǎng)不良的，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)飲食方面要注意多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，要注意通過加強(qiáng)鍛煉來減肥，不贊成用節(jié)食的方法減肥。
      以上是對(duì)“頭發(fā)發(fā)黃是不是營(yíng)養(yǎng)不良”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      年輕人掉頭發(fā)應(yīng)該不是正常的，減過肥考慮與缺乏營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      年輕人掉頭發(fā)常見的營(yíng)養(yǎng)不良、熬夜、中醫(yī)上肝虛、腎虛都可能引起掉發(fā)，減肥也要不足身體需要的營(yíng)養(yǎng)。