天天打飛機(jī)控制不住自己皮膚越來(lái)差

      病情分析：無(wú)論男女，長(zhǎng)時(shí)間頻繁的手淫，對(duì)于身體健康是極為不利的。男性手淫是容易引發(fā)泌尿系統(tǒng)疾病，引起性功能障礙，像陽(yáng)痿早泄還會(huì)因此影響到腎功能。女性長(zhǎng)時(shí)間手淫是會(huì)造成陰唇肥大，陰部發(fā)黑，甚至引起內(nèi)分泌紊亂，陰道松弛。對(duì)于手淫，偶爾一次沒(méi)有什么問(wèn)題，但千萬(wàn)不能太頻繁，還有就是要戒除手淫，不要接觸色情信息，減少個(gè)人獨(dú)處時(shí)間，多培養(yǎng)興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力。指導(dǎo)意見(jiàn)：手淫并不可怕，只要平時(shí)注意日常生活習(xí)慣，手淫是可以克服的。祝愿手淫過(guò)度者早日克服手淫這個(gè)陋習(xí)。1、分散法：積極參加體育鍛煉，充分安排業(yè)余時(shí)間，或多參加體力勞動(dòng)，使自己無(wú)暇顧及手淫。2、學(xué)習(xí)法：學(xué)習(xí)性衛(wèi)生知識(shí)，正確認(rèn)識(shí)人體，正確認(rèn)識(shí)手淫習(xí)慣的害處，消除對(duì)性的神秘感。3、去“邪”法：建立正確的人生觀，排除雜念，一心一意工作學(xué)習(xí)，不想非非，堅(jiān)持不著淫書(shū)、淫畫(huà)、不觀看淫穢錄像。4、睡眠法：有手淫習(xí)慣者要養(yǎng)成上床就入睡的習(xí)慣，不要躺在床上胡思亂想;手淫頻繁者可服少量安眠藥，不要急于鉆被窩，待睡意已濃，立即上床入睡。早晨起床要及時(shí)，醒后即起不可戀被窩，早晨起床前也是最易發(fā)生手淫的時(shí)間，有尿勿憋，及時(shí)排掉，防止陰莖勃起。

      病情分析：
      需要戒掉手淫，青春期手淫對(duì)身體健康不利，影響身體發(fā)育，容易引起泌尿系生殖器感染，甚至陽(yáng)痿早泄，注意力不集中等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要樹(shù)立戒掉手淫，知道手淫危害，不要獨(dú)處，想手淫時(shí)分散注意力，可以用涼水洗洗臉，不要看色情圖片視頻等。規(guī)律生活，飲食均衡，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體。
      以上是對(duì)“天天打飛機(jī)控制不住自己皮膚越來(lái)差”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！