無助，想哭，頭疼，難睡著，心里不舒服

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述看到你的無助無力感，肯定是我們有很多的委屈憤怒，沒有地方去表達(dá)去傾訴，堵在我們心里，讓我們感覺很難受。
      指導(dǎo)意見：
      可以想一下，如果說我不是這個現(xiàn)在的樣子，我理想的狀態(tài)是什么樣子的?？梢匀ピ囍胍幌拢纯次覀兛梢宰鍪裁矗蛘哒f我們要達(dá)到那種狀態(tài)，我們會感覺怎么樣。
      

      病情分析：
      這種情況考慮有自卑和自閉心理，這是一種心理因素引起的情緒改變，可能有抑郁的癥狀，建議去精神心理科就診檢查一下，明確診斷，?？浦委熆梢愿纳七^來的。
      指導(dǎo)意見：
      藥物可以改善你的情緒低落，對生活的動力，一般兩周左右就可以開始產(chǎn)生效果，所以不用擔(dān)心，要相信醫(yī)學(xué)