月子里奶水不足怎么辦

      乳汁分泌不足，首先要保持心態(tài)平和，飲食需要注意多進(jìn)食湯汁類(lèi)的食物，喝一些排骨湯和鯽魚(yú)湯，都有利于乳汁的分泌。其實(shí)可以服一些促進(jìn)乳汁分泌的中成藥如生乳汁、乳泉顆粒等。
      

      病情分析：
      增加乳汁分泌最簡(jiǎn)單有效的方法就是讓寶寶多吸吮，刺激乳頭之后才會(huì)增加泌乳素的分泌，從而增加乳汁分泌。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      除此之外建議多進(jìn)湯水，像鯽魚(yú)湯，豬蹄湯，雞湯等等都可以，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，配合中藥治療也行。
      

      病情分析：
      你在哺乳階段，如果奶水不夠，可以多吃些下奶的食品，比如說(shuō)瘦肉湯，牛奶，鯽魚(yú)湯，豬蹄黃豆湯等等，這些東西在吃的同時(shí)還要注意你自己要得到充分的休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你自身做到這些準(zhǔn)備的同時(shí)，還要讓寶寶充分的吸吮，不要因?yàn)槟趟俨蛔屗?，越不吸就越?jīng)]有奶水的。自己還要保持愉快的心情，也不要出現(xiàn)焦慮，焦慮也會(huì)影響到奶水。
      
      以上是對(duì)“月子里奶水不足怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，才剛生完寶11天，身體還沒(méi)有完全恢復(fù)好，奶水少是正常的，不要擔(dān)心，有的產(chǎn)婦滿月奶水夠?qū)毘?，而有的產(chǎn)婦需要百天奶水才充足，放松心情，注意休息，奶水會(huì)慢慢增多的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)，建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃有營(yíng)養(yǎng)的湯類(lèi)食物，注意保暖和休息，不要熬夜，勞累過(guò)度，更不要壓力過(guò)大，讓寶寶勤吸吮，刺激下丘腦分泌泌乳素，乳汁會(huì)增多。
      

      病情分析：
      今年32歲，現(xiàn)在正在月子期間，產(chǎn)后已經(jīng)11天，乳汁不足，下奶的湯水都喝了不少，但是乳汁仍然不夠
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您這種情況建議讓孩子多吃，勤吃，有利于刺激乳汁分泌，同時(shí)要放松心情，保證充足睡眠，多吃湯水，肉乳蛋類(lèi)，可以口服母乳多顆粒，或者乳泉沖劑，可以促進(jìn)下奶