怎么樣才能有效提高卵泡的質(zhì)量

      那個(gè)卵泡的質(zhì)量，您說(shuō)的是發(fā)育不夠大，還是說(shuō)這個(gè)不夠飽滿？這個(gè)有的時(shí)候你可以用一些中藥來(lái)調(diào)理您這個(gè)身體嗯，也就是說(shuō)有可能是這個(gè)腎虛的可能性造成這種情況，或者是此孕期素分泌不平衡
      

      病情分析：
      你好，想要提高卵子質(zhì)量可以多吃一些可以改善卵子發(fā)育環(huán)境、促進(jìn)卵泡發(fā)育的食物。如豬血，鴨血等這些能夠提高卵子的發(fā)育環(huán)境，有效清除體內(nèi)的毒素的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在計(jì)劃懷孕前的兩三個(gè)月里，可以合理的進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)或著相關(guān)的體育鍛煉，如慢跑、柔軟體操、游泳等，提高自己的身體素質(zhì)，有益于卵泡質(zhì)量的提高。
      注意事項(xiàng)平時(shí)在生活中要合理作息，少熬夜，保證擁有
      足夠的睡眠，注意個(gè)人衛(wèi)生，防止出現(xiàn)陰道炎之類的婦科炎癥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，卵泡治療不好，多吃豆制品，多吃蔬菜水果，多吃黑豆，黃豆，枸杞子，紅棗，黑芝麻等補(bǔ)腎食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以吃輔酶Q10和DHEA，選什么牌子都可以，多活動(dòng)活動(dòng)，按摩腹部，可以適當(dāng)蹦跳繩。
      
      以上是對(duì)“怎么樣才能有效提高卵泡的質(zhì)量”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      要想提高女性卵子質(zhì)量，如果女性卵子質(zhì)量不好，可能就是卵巢功能不好有病關(guān)系，需要檢查清楚有沒(méi)有多囊卵巢綜合癥以及卵巢囊腫，附件炎等方面的病變。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有就是可以服用克羅米粉來(lái)促使排卵，這樣可以增加排卵數(shù)量，對(duì)于取卵有一定幫助。但是如果能夠正常的排卵，這是最好的。還需要注意保持一個(gè)良好情緒穩(wěn)定的心情。