本人在訓練后腳踝疼痛

      從你的描述來看，您的這種情況屬于運動損傷之類的疾病，那么要想治療呢，首先就應該休息緩解一下疼痛的癥狀，看看能不能得到一個有效的緩解，哦，建議您在休息期間外用紅花油進行活血化瘀，還可以用扶他林緩解疼痛。
      

      病情分析：
      你好，你的情況有可能還是因為軟組織損傷的原因，這個情況藥物沒有很好地治療辦法的
      指導意見：
      你的情況建議最好是做做理療，如針灸、推拿等治療。主要是平時注意預防，注意休息，不要干太重的勞動。
      

      病情分析：
      你說的情況，考慮可能是平時運動不當引起的足踝扭傷，穩(wěn)定性差引起的損傷。
      指導意見：
      建議你注意休息，可以口服三七片或者獨一味膠囊活血化瘀，芬必得或者樂松緩解疼痛，外用消痛貼膏或者巴布膏緩解疼痛。
      
      以上是對“本人在訓練后腳踝疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！