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體檢尿酸偏高,平常晚睡覺少運動不喝酒不抽煙

男 | 25歲 2019-11-21 17:17:53 4人回復 來自

健康咨詢描述: 上個月體檢發(fā)現尿酸過高,本人25歲,平時長時間坐辦公室,缺少運動,晚上習慣1點左右睡覺6個小時,不過中午回宿舍補覺,在學校飯?zhí)贸燥堃矝]大魚大肉,平時不喝酒不抽煙,有每天一個蘋果或者其他水果的習慣,請問應該怎么注意,需要多吃什么,少吃什么,還有注意什么,才能降低尿酸指標?


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醫(yī)生回復區(qū)

沈壽引
沈壽引 南通市第三人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,心力衰竭,心肌梗死,冠心病,糖尿 幫助網友:18272稱贊:3
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2019-11-21 17:32:36 我要投訴

      高尿酸血癥與嘌呤代謝障礙有關。對高尿酸血癥,首先就是堅持低嘌呤飲食。不吃或少吃嘌呤含量高的食物。如豆制品、海鮮、啤酒、肉湯、火鍋、動物內臟等等,必要時服用苯溴馬隆,非布司他降尿酸。

2019-11-21 19:44 ask20058606a0 追問

我現在的指數,算嚴重嗎,需不需要到醫(yī)院進行檢查或者治療

2019-11-22 07:22醫(yī)生回答:

不嚴重,先從飲食控制開始

張佳
張佳 柳河縣駝腰嶺鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,糖尿病及常見病多發(fā)病。 幫助網友:4283
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2019-11-21 17:22:36

      病情分析:
      通過你的描述和癥狀這種情況,一定要飲食注意多鍛煉身體。
      指導意見:
      平時多吃些新鮮蔬菜和水果,多喝些水,盡量少吃辛辣油膩食物,特別是海鮮和動物內臟,平時一定要多運動。低鹽低脂

2019-11-21 17:23 ask20058606a0 追問

豬雜、牛雜那些動物內臟也會有影響的是嗎,廣東的老火湯、豬骨湯那些會不會也有影響

2019-11-21 17:24醫(yī)生回答:

這些都有影響的。

趙強
趙強 壽光市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢性腎臟病,蛋白尿,血尿,慢性腎炎等腎病內科疾病的 幫助網友:1974
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2019-11-21 17:24:22 我要投訴

      病情分析:
      尿酸高會引起痛風,出現關節(jié)的紅腫,疼痛,要及時去醫(yī)院,急性期不要加用降尿酸的藥物
      指導意見:
      建議平時注意避免啤酒海鮮動物內臟等,可以加降尿酸的藥物,配合碳酸氫鈉片,注意多喝水
      
      以上是對“體檢尿酸偏高,平常晚睡覺少運動不喝酒不抽煙”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張瑞英
張瑞英 副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,眩暈,腦梗塞等心腦血管疾病,糖尿病 幫助網友:1843
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2019-11-21 17:34:36 我要投訴

      病情分析:
      根據你的臨床癥狀及檢查結果,不知你是不是超重啊,尿酸高是代謝的問題。
      指導意見:
      建議,如果你目前沒有出現過臨床癥狀,只是單純尿酸高,先不吃藥,增加運動量,如果體重超重,把體重減下來,多喝水,不要熬夜。

2019-11-21 19:44 ask20058606a0 追問

我身高166,體重55-57kg之間

2019-11-21 19:57醫(yī)生回答:

你的體重沒超重,尿酸高是嘌呤代謝問題,平時少吃海鮮,少吃豆制品,少吃香菇等含嘌呤多的食物。

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