健康咨詢描述: 前天熬夜之后早上六點(diǎn)跑步之后就這樣了,早上天氣特別冷。 全身乏力,干嘔,食欲差,伴隨輕微腹瀉,身體易發(fā)汗但感到寒冷
感冒期間一定要避免再次受涼,戒煙限酒,少吃辣的、涼的食物,以清淡飲食為主,注意休息??梢猿詫σ阴0被踊蛘卟悸宸业?。吃蒙脫石散改善腹瀉等等,多注意補(bǔ)充水分
綜合你所描述,乏力,干嘔食欲差,甚至腹瀉,寒涼,為寒氣侵襲胃腑所致,理中丸合參苓白術(shù)散主治,建議少食寒涼之品,可以干姜,生姜熬水茶飲,加強(qiáng)體育鍛煉。
溫馨提示:
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,如各種粥類、米湯等。
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