健身后次日右邊胸口隱隱作痛
健康咨詢描述： 健身后第二天就開(kāi)始悶痛了，也不知道是哪里受了傷，是里面悶痛，到今天已經(jīng)兩天了，還是悶痛，痛的位置差不多是乳頭右邊3里面吧
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病情分析：
你好像乳頭右邊的地方呢，大概就是胸肌的位置的，考慮的就是拉傷了一下胸肌。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
他一般最少也得一個(gè)月左右的恢復(fù)時(shí)間不會(huì)恢復(fù)太快的，這個(gè)就是要您耐心的等待一下，注意不要再二次拉傷。
感覺(jué)是里面在悶痛，用手按外面不會(huì)感覺(jué)任何疼痛
里面悶疼的話，像胸右邊的話，它主要還是一個(gè)肺的位置。你有沒(méi)有咳嗽咳痰那些癥狀
沒(méi)有其他癥狀，就是里面悶痛
那如果說(shuō)是沒(méi)有其他的癥狀呢，考慮的就是一個(gè)肋間神經(jīng)痛的表現(xiàn)，神經(jīng)痛，它跟受涼有關(guān)系。
那應(yīng)該怎樣解決
肋間神經(jīng)痛，他沒(méi)有太好的辦法了，一般就是避免受涼，然后如果說(shuō)想藥物治療的話，像甲鈷胺可以吃一些。
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這個(gè)情況的話考慮就是一個(gè)活動(dòng)過(guò)度造成的局部乳酸堆積而出現(xiàn)的這種情況，因此這個(gè)你不用擔(dān)心的，可以局部用活血止痛膏，同時(shí)的話近期注意休息，鍛煉的時(shí)候要注意循循漸進(jìn)。
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你好！你所描述的情況考慮肌肉勞損引起的疼痛不適，可以進(jìn)行理療、熱敷、電烤等物理治療，期間需注意休息，避免過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食清淡易消化，忌食辛辣油膩刺激性食物，注意保暖，防止受涼。
以上是對(duì)“健身后次日右邊胸口隱隱作痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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