精子活力差，有辦法提高嗎，在備孕二胎呢？

      您好，若是精子活動(dòng)力差數(shù)量偏少，這種情況建議可以針對(duì)性的找一下出現(xiàn)這種情況的原因，比如說是有前列腺炎癥等問題，可以配合針對(duì)治療，另外您可以配合中成藥。麒麟丸生精片等，最好是到醫(yī)院讓醫(yī)生根據(jù)舌苔脈象綜合判斷一下效果會(huì)更好。平時(shí)注意盡量不要熬夜，注意適量的運(yùn)動(dòng)，煙酒盡量少用。
      

      病情分析：
      精子活力差，這個(gè)只有通過藥物來調(diào)整一下，或者是通過調(diào)整生活方式，有一定的效果
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意保持良好的生活習(xí)慣，多喝水，多鍛煉身體，不要熬夜，戒煙戒酒，多吃含鈣含鋅的食物，比如海產(chǎn)品，韭菜驢肉，牛肉羊肉，另外，中成藥比如復(fù)方玄駒膠囊，生精膠囊也有一定的作用
      

      "病情分析：
      精子活力低，想要提高精子活力，記住要充分補(bǔ)充這兩種物質(zhì)，鋅、硒，也要多吃含有黑色素的食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、康爸爸、雞蛋快速補(bǔ)充鋅硒元素來提高精子活力。平時(shí)少煙少酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要早睡早起呢。希望對(duì)你有幫助！"
      
      以上是對(duì)“精子活力差，有辦法提高嗎，在備孕二胎呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！