髕骨粘連，蹲不下，怎么才能恢復？

      髕骨是身體比較重要的一個骨組織，在膝關節(jié)中起著非常重要的作用。髕骨粘連，蹲不下，就需要慢慢的功能鍛煉來進行調(diào)整，可以循序漸進逐漸增加運動時間及強度，還可以做一做理療與按摩，慢慢就會康復。
      

      病情分析：
      你好：手術后粘連是大問題，已經(jīng)一年了，說明鍛煉還不夠，最好去醫(yī)院找康復科醫(yī)生規(guī)范鍛煉。
      指導意見：
      建議：需要被動鍛煉加上主動鍛煉，循序漸進才行，就算是再次松解手術也是還會粘連的，效果不確定。