跟腱全斷今天是50天石膏拆了

      損傷和固定可以造成肌肉力量不足和黏連的情況，需要做好熱身循序漸進，暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久，可以在醫(yī)生指導下鍛煉肌肉力量和關節(jié)功能主動被動屈伸彈力帶拉伸鍛煉
      

      根據(jù)你目前介紹的這種情況，我的分析是由于長時間的，缺乏鍛煉引起的，我現(xiàn)在的建議是，這是要你堅持功能鍛煉，逐漸就會恢復的，同時局部也可以做下理療或者熱敷，不要著涼和過度的勞，慢慢是能夠恢復的。
      

      病情分析：
      你好，不知道你目前的這個跟腱恢復得怎么樣了，建議及時到當?shù)蒯t(yī)院的骨傷科做一下復查，如果已經(jīng)基本上恢復，那么就可以開始進行一系列的功能鍛煉了。
      指導意見：
      這個剛開始鍛煉的時候，會有上述的這些不適感，這個是正常的，隨著時間的推移，應該會慢慢恢復正常的。注意鍛煉的幅度要由小到大，循序漸進。祝你健康快樂，有什么問題可以繼續(xù)交流。
      以上是對“跟腱全斷今天是50天石膏拆了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！