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青春期孩子會不定期的失眠和哭

女 | 16歲 2019-11-18 21:29:20 1人回復(fù) 來自吐魯番市

健康咨詢描述: 16歲青春期的女孩,每個月都會有那么一天莫名的會哭,然后整夜失眠流淚。

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 19:02:01 我要投訴

      首先,這種情況不排除是因為心理壓力較大,比如學(xué)習(xí)生活,還有心情經(jīng)常焦慮緊張都會出現(xiàn)這種情況,建議一定要自我調(diào)節(jié)好壓力,平時放松心情可以多出去走走,多跟朋友以及父母溝通。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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