心里總想著一個(gè)人，總不能忘了她
健康咨詢描述： 就是那天看抖音然后刷著了一個(gè)犯罪嫌疑人叫梅姨，我為什么做什么事情都能想起她來
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病情分析：
您好，據(jù)您所述的情況在專注地進(jìn)行視頻時(shí)是很容易受場景刺激以及對重大事件的敏感甚至聯(lián)想引起緊張而引發(fā)大腦淺質(zhì)皮層的活躍以及印痕效應(yīng)，會生理性的出現(xiàn)反復(fù)印象。
指導(dǎo)意見：
以上的情況是建議您遠(yuǎn)離抖音視頻以及盡可能的去戶外有氧運(yùn)動來轉(zhuǎn)移視線放松，發(fā)揮正能量的年輕人的個(gè)性，多結(jié)交正能量的群體擴(kuò)大自己的視線。多做些有興趣的事情以及通過閱讀淡化事件，同時(shí)利用意念的方法來放松大腦皮層，排除心中的雜念。
醫(yī)生，那你有什么辦法嘛
建議您近期少刷視頻，以免反復(fù)印痕效應(yīng)！可以通過轉(zhuǎn)移視線去做些有興趣的事淡化。
醫(yī)生，我還是不能忘了那個(gè)名字咋辦急
近期有關(guān)您所提到的網(wǎng)絡(luò)問題已經(jīng)有了新的進(jìn)展并且對此人的面部特征是模糊的。建議您看看這個(gè)信息。
那謝謝醫(yī)生，我會好好調(diào)整自己，那還有啥辦法你在給我說說
糾正自我的認(rèn)知，這樣的行為大多數(shù)人都痛恨的，自己也沒有破案的能力，做好自我的正當(dāng)防衛(wèi)和告訴周邊人提高安全警惕性就好的。
指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來看，你那天看抖音然后刷著了一個(gè)犯罪嫌疑人叫梅姨，之后做什么事情都能想起她來，很可能是一種強(qiáng)迫觀念，如果長時(shí)間這樣，就有患強(qiáng)迫癥的可能；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生
醫(yī)生，你有啥好的辦法嘛
你好，最好的辦法精神癥狀心理咨詢或治療；平時(shí)最好放平心態(tài)，順其自然，為所當(dāng)為，主動轉(zhuǎn)移一下注意力，把注意力主動轉(zhuǎn)移到你感興趣的事情上來，可能會好些
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