健康咨詢描述: 我身高一米七五體重160斤,是不是超過了當兵需要的體重了,我的身體體重多少就合適,不胖不瘦,
指導(dǎo)意見:
身高一米七五,體重160斤,您的標準體重在70公斤,也就是140斤,在正負10%(126-154斤)都算正常,您的160斤,超了幾斤,當兵什么條件不太清楚,適當控制一下體重,明年可能就可以達標
身高175cm,體重80千克,體重指數(shù)是26,正常體重指數(shù)在19~23之間,你的體重確實超過標準,建議控制飲食,晚飯要少吃,減少熱量的攝入,加強運動鍛煉,增加熱量的消耗,爭取把體重減下來。
病情分析:
你好,你的情況是身高175cm,這種情況考慮你的標準體重應(yīng)該是60kg,一般考慮不能超過65kg。
指導(dǎo)意見:
你的情況考慮身體體重超標,需要進行飲食控制與體育鍛煉減輕體重,平時注意飲食清淡,避免進食油膩高脂肪食物如肥肉油炸食品,加強體育鍛煉,管住嘴邁開腿減輕體重。
以上是對“當兵身體不能超過30%,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)體質(zhì)指數(shù)計算公式來看,你的體質(zhì)指數(shù)為26,為超重體型。
指導(dǎo)意見:
建議:根據(jù)你的體重、身高描述來看,你屬于超重型,需進行減肥,不要吃高脂、高糖、油炸食品及甜食,加強體育運動進行減肥。
病情分析:
根據(jù)你的描述。你想去當兵是不是?體重和你的身高應(yīng)該可以的。但是看看當兵的要求條件。
指導(dǎo)意見:
主要是看看你愿意當什么兵,有的兵對體重身高都有要求的,建議你平時多喝水多運動鍛煉身體,清淡飲食,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,
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