便秘嚴(yán)重感覺(jué)吃藥水果都沒(méi)有什么效果
健康咨詢描述： 便秘嚴(yán)重五六一次便的和羊粑粑蛋一樣還不了多少也便不盡長(zhǎng)年喝蜂蜜水吃香蕉還是不行吃了復(fù)方蘆薈膠囊有一點(diǎn)點(diǎn)效果喝沖服的益生菌和番瀉葉也沒(méi)什么效果最嚴(yán)重時(shí)八天才能便一點(diǎn)點(diǎn)太痛苦了請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我應(yīng)該怎么辦呀謝謝
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出現(xiàn)便秘的情況發(fā)生，首先該進(jìn)行在飲食上注意，飲食上多吃一些蔬菜和水果，同時(shí)應(yīng)該進(jìn)行選擇一些潤(rùn)腸通便的藥物來(lái)進(jìn)行治療，一定要進(jìn)行，多注意飲食，可以多吃一些蜂蜜和香蕉之類
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經(jīng)常便秘的話，那么這個(gè)是每天要固定喝2000毫升的水，每天要走一萬(wàn)步，同時(shí)可以吃火龍果，獼猴桃，香蕉，可以多吃蔬菜的，可以吃點(diǎn)粗糧，可以喝乳果糖姜水，可以用大蒜泥糊腳心。這個(gè)效果不錯(cuò)的
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便秘是由于飲食問(wèn)題而誘發(fā)的，這種情況和缺水也是有直接性的原因，應(yīng)該多喝水，同時(shí)在飲食上多吃一些蔬菜和水果，可以選擇潤(rùn)腸通便的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，飲食規(guī)律均勻，不能出現(xiàn)暴飲暴食的情況。
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需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整的，可以口服乳果糖口服液，同時(shí)可以口服雙歧桿菌四聯(lián)活菌片，平時(shí)再通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)方面加以調(diào)整的，多喝水，多喝一些蜂蜜水，多吃一些蘋果梨，香蕉，韭菜，芹菜，燕麥，地瓜等一些粗纖維的食物，養(yǎng)成每天都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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