睡不著吃不下東西頭疼

      睡不著覺，吃不下東西，頭疼，這應(yīng)該都跟失眠有關(guān)系，因?yàn)槿艘坏┬菹⒉缓?，身體肯定會(huì)出現(xiàn)一些情況的，可以去醫(yī)院測下血壓，血糖，多數(shù)也跟腦供血不足有關(guān)系。
      

      出現(xiàn)失眠，可能跟長期的精神過度緊張，心理壓力大有直接關(guān)系的，可以調(diào)整睡眠，睡眠好轉(zhuǎn)之后頭痛會(huì)減輕的?？梢栽谕黹g睡覺之前口服藥物棗仁安神膠囊，谷維素片，維生素b1，晚飯可以吃一些小米粥山藥粥，吃點(diǎn)蘋果，香蕉，大棗，蓮子，桂圓，白天多參加戶外運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。
      
      以上是對“睡不著吃不下東西頭疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      引起失眠的原因主要有以下幾種：植物神經(jīng)功能紊亂，睡前看手機(jī)過久，睡前喝咖啡，濃茶等興奮劑以及其他疾病的原因?qū)е率摺?br />      指導(dǎo)意見：
      植物神經(jīng)功能紊亂，可補(bǔ)充些谷維素，或者是維生素B1進(jìn)行調(diào)解。疲憊，頭疼的原因主要是失眠引起的，吃不下東西是消化不良所致，建議吃些容易消化的食物，或者吃些益生菌等來緩解。
      

      你好，出現(xiàn)上述癥狀屬于失眠多夢的情況，多是由于神經(jīng)衰弱所造成的，出現(xiàn)這種情況之后，需要及時(shí)的選擇使用藥物進(jìn)行對癥治療，促進(jìn)癥狀的緩解控制，暫時(shí)可以選擇使用谷維素，柏子養(yǎng)心丸等藥物進(jìn)行對癥治療，同時(shí)注意休息，注意避免過度緊張焦慮，以免導(dǎo)致出現(xiàn)癥狀加重，影響到恢復(fù)。