手淫透支的身體多久能恢復(fù)？

男 | 24歲 2019-11-18 06:57:22 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：手淫后常常視物模糊，，身體虛弱，流鼻涕等等，幾天能恢復(fù)？生活飲食怎么注意，，能戒掉沒

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

袁海亮淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 急性腸梗阻,闌尾炎,混合痔,乳腺增生,肛周膿腫,結(jié) 幫助網(wǎng)友：67148稱贊：6

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2019-11-18 07:01:23 我要投訴

首先需要戒除手淫，清淡易消化飲食，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，保證好睡眠，避免過度勞累，平時(shí)用枸杞泡水喝有滋陰補(bǔ)腎的作用，如果癥狀緩解不明顯的話，進(jìn)一步考慮中藥調(diào)理治療緩解癥狀。

2019-11-18 07:05 ask67924470sk 追問

戒除過程中常常會煩躁，起痘痘，精神無法集中總是想著h小說，，手淫有什么誘因么？一旦破戒就會連續(xù)破戒，除了枸杞還有什么比較好的補(bǔ)身體么，想多準(zhǔn)備點(diǎn)吃點(diǎn)補(bǔ)回來

2019-11-19 08:30醫(yī)生回答：

多吃點(diǎn)瘦肉。

蔡勛桓臺縣人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長結(jié)石治療，超聲診斷，醫(yī)學(xué)常識，查體保健。幫助網(wǎng)友：5697

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2019-11-18 06:59:28 我要投訴

      病情分析：
      你這種情況就是手淫過度導(dǎo)致的，你要控制。你原先多長時(shí)間手淫一次？
      指導(dǎo)意見：
      按理說你這個(gè)年齡性沖動，性興奮性能力還是比較不錯(cuò)的，不應(yīng)該出現(xiàn)這種情況，可能就是你過度導(dǎo)致的，你控制一段時(shí)間看看吧，不行要到醫(yī)院去檢查，你是不是合并其他的病癥？

2019-11-18 07:08 ask67924470sk 追問

看情況，最近無所事事，所以手淫頻率比較高，有意控制下也是兩周三次左右，因?yàn)橐坏┯辛说谝淮尉蜁B續(xù)破戒，，忙著的情況下又比較順心如意可能十天半月才想起來一次，不高興時(shí)候比如失眠早起又不知道做什么會手淫發(fā)泄心情，該怎么進(jìn)補(bǔ)身體呢？

2019-11-18 07:11醫(yī)生回答：

就是分散注意力，多做其他的活動，多出去與朋友交流，體育鍛煉，把精力分散了，不要沉溺在這上面。加強(qiáng)營養(yǎng)。

2019-11-18 07:13 ask67924470sk 追問

這樣太慢了，我不確定自己會不會再多次破戒，有沒有什么溫補(bǔ)的食物或者不傷身體的藥物補(bǔ)補(bǔ)身體，一旦開始戒除就會起痘痘，煩躁等等，是戒斷反應(yīng)么？

2019-11-18 07:14醫(yī)生回答：

這種情況靠食物沒有，這個(gè)就是靠心理，自己的毅力。你要想補(bǔ)的話，你可以找中醫(yī)開點(diǎn)中藥吃。

2019-11-18 07:16 ask67924470sk 追問

所以，即使出現(xiàn)這種戒斷反應(yīng)對身體也無害，只要自己堅(jiān)持下去，即使被動遺精也堅(jiān)持戒除，長時(shí)間勃起也不要理會，就可以了么？我擔(dān)心自己強(qiáng)戒會傷身體。。

2019-11-18 07:22醫(yī)生回答：

不會的，這是自然現(xiàn)象，你放心吧。