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每天堅(jiān)持喝兩杯純牛奶會(huì)有什么作用

女 | 20歲 2019-11-17 21:20:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 有哪些好的用處 哪些不好的用處呀聽說會(huì)長痘……

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:25:06 我要投訴

      牛奶主要就是補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還可以補(bǔ)充微量元素，每天喝兩杯牛奶可以的，也沒有艾滋病喝太多的牛奶，太多的牛奶也不能被完全吸收，也是不必要的浪費(fèi)。如果不過敏，喝牛奶也沒有什么不好。

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