每天晚上喝一杯新鮮檸檬泡的溫水可以變白嗎
女 | 19歲 2019-11-17 21:18:57
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來(lái)自重慶市
健康咨詢描述： 每天晚上都喝一杯新鮮檸檬泡的溫水，堅(jiān)持下去，真的可以變白嗎?
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2019-11-17 21:55:03 我要投訴
檸檬泡水，溫水泡，富含維生素C，二維生素C有減少黑色素生成的功效，所以能夠起到美白皮膚的作用。在一定程度上是可以改善膚色的。當(dāng)然還要減少日曬。
何長(zhǎng)城 醫(yī)師
擅長(zhǎng): 頸肩腰腿疼痛，脾胃病，關(guān)節(jié)炎，腦梗塞，中風(fēng)后遺癥等
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2019-11-17 21:21:23 我要投訴
病情分析：
喝檸檬水是可以變白的。主要是因?yàn)闄幟仕泻蟹浅ＸS富的維生素c，這種維生素c是一種很強(qiáng)的抗氧化物質(zhì)
指導(dǎo)意見：
攝入體內(nèi)之后可以有效的消除顏面部位的色素沉著，對(duì)于雀斑、黃褐斑有一定的輔助治療作用。而且檸檬水之中的果酸、果糖也比較豐富，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，能夠降低血壓，降低血脂。但是攝入過量可能會(huì)刺激胃黏膜，所以建議不要吃的太多。
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