健康咨詢描述: 被嚇到之后,精神恍惚,呼吸急促,心跳加速,不停的哆嗦,四肢無力,有點神經(jīng)質(zhì),感覺背后老是有人,內(nèi)心特別慌,
這是受到驚嚇之后引起心理上的恐懼導(dǎo)致的,是精神心理方面的因素,需要加強心理上的疏導(dǎo),控好情緒,保持心情舒暢,轉(zhuǎn)移注意力,堅持鍛煉,最好看看心理醫(yī)生,做一下評估,用藥物調(diào)整一下。
從你目前的描述看,考慮可能還是跟你心理過于緊張焦慮有關(guān),對于這種情況首先還是要放松自己,不要想太多,多運動沒事和別人聊聊天,這種情況最好還是去看看心理醫(yī)生,會更好一些。在正規(guī)心理醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
你這種情況多數(shù)是因為受到驚嚇過度導(dǎo)致的精神心理問題。有點焦慮恐懼,你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),可以做心理治療,作為你自己多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,不要老是關(guān)注這種感覺。學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力。
以上是對“受驚嚇過度導(dǎo)致神經(jīng)質(zhì)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
驚嚇是一種不良的應(yīng)急事件,能夠引起一系列的心理生理不適癥狀,例如心悸,心慌,氣短,或者是緊張,害怕,焦慮。需要及時的調(diào)整心態(tài),增強自信或者與人溝通,嚴(yán)重的需要心理治療或者藥物治療。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,被嚇醒后,呼吸急促,神志恍惚。呼吸急促,心跳加速,不停的哆嗦,四肢無力,有點神經(jīng)質(zhì),感覺背后老是有人??紤]是創(chuàng)傷后精神障礙的情況。
指導(dǎo)意見:
建議首先是選擇藥物治療,通過藥物穩(wěn)定病人的情緒,在藥物的選擇上,應(yīng)該選擇抗抑郁的藥物。其次,也會用穩(wěn)定情緒的藥物,比如安定類的,從而去改善病人的焦慮和睡眠,以及驚恐方面的發(fā)作。
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