健康咨詢描述: 因為失戀,剛開始天天失眠,一天只睡四五個小時,飯也不好好吃,醒來都在哭,之前會焦慮的很厲害,然后確診了玫瑰痤瘡,每天都好難過,記憶力越來越差,記憶力不集中,有時候感覺眼前的東西不現(xiàn)實,有些事不花時間就想不起來,之前幻聽是感覺有人跟我說話,然后直接忘掉了,就問旁邊的人說什么,她說她沒說話啊,手抖的也是越來越厲害,有時候路過看見那種乞丐不給他錢我都會怪自己.心里想對不起如果能幫到你就好了,可能那只是騙人的伎倆吧,有時候半夢半醒,感覺心里和腦子想法不一樣,兩個想法感覺在互相抵觸,哎.記憶力真的越來越差了,剛要打的字又忘了,上課有時候注意力沒辦法集中,老師說的課也忘了很多,寫作業(yè)寫著寫著會很急躁,想把東西都砸了,今天是有史以來手抖的最厲害的一天,之前總感覺有人跟著我,會突然出來傷害我,然后還感覺房間里有個人,很恐怖,有時候大白天回想都會感覺有人在背后.
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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