健康咨詢描述: 老打哈欠是什么原因?這是亞健康癥狀嗎?老打哈欠是什么原因?這是亞健康癥狀嗎?
您好,您的這種情況可能是由于亞健康狀態(tài),有點腦供血不足所致,建議您首先要做好生活調(diào)節(jié),按時休息不要熬夜,加強運動,放松心情控制壓力,少吃辛辣刺激及寒涼食物,適度節(jié)制性生活次數(shù),可以補氣養(yǎng)血的八珍顆粒調(diào)理一段時間看看
醫(yī)生說經(jīng)常哈欠連天,并且時常覺得渾身無力、頭暈?zāi)X脹的話,就是典型的亞健康癥狀?,F(xiàn)代人工作壓力大,生活節(jié)奏快,亞健康已經(jīng)成為一種普遍的態(tài)勢,嚴重威脅著現(xiàn)代人的健康,需要重視起來。談到改善亞健康的具體方法,比較直接有效的方式就是全面均衡的營養(yǎng)攝入,提高整體的免疫力。都市一族可以選擇善存彩虹瓶系列,男女分片更科學。請問可以吃嗎?
您分析的亞健康很全面,很到位,您說的這個藥是可以吃的,同時注意生活調(diào)節(jié)
考慮是出現(xiàn)了氣血不足,腦供血不足,可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液,配合使用氟桂利嗪膠囊,而如果出現(xiàn)貧血,可以配合使用硫酸亞鐵片,可以配合使用中藥調(diào)理下,休息為主。
指導意見:
打哈欠是因為腦乏氧引起的,通過打哈欠能使腦乏氧的情況得到改善,同時也是提醒大腦,應(yīng)該休息睡眠了,有時候和長期處于封閉環(huán)境,新鮮空氣少有關(guān)系,不屬于亞健康狀態(tài)。
以上是對“老打哈欠是什么原因?這是亞健康癥狀嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,描述中老打哈欠,考慮是睡眠不好,或腦部缺乏營養(yǎng)所致,導致的原因有腦血管痙攣,或腦梗塞等腦血管意外前期都可以出現(xiàn)頻繁的哈欠。
指導意見:
建議你,可以去醫(yī)院檢查一下心電圖,頸動脈B超,腦部CT等,就可以找到是否有頸動脈斑塊等可以導致血栓性疾病,以及腦血管意外前期的病灶,然后在對著原因給予及時預(yù)防和治療,防止進一步發(fā)展和加重。
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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