一般來說，連續(xù)幾天頭暈?zāi)X脹可能是血壓異常導(dǎo)致的，血壓值可能在 130 - 160 / 80 - 100mmHg 之間。如果血壓長期處于這個(gè)范圍偏高的狀態(tài)，會(huì)影響腦部的血液供應(yīng)，導(dǎo)致頭暈?zāi)X脹。一般情況下，睡眠不足也會(huì)引起這種癥狀，一般連續(xù)幾天睡眠不足 6 小時(shí)就可能出現(xiàn)。睡眠不足會(huì)使大腦得不到充分的休息，進(jìn)而影響其正常功能，產(chǎn)生頭暈?zāi)X脹的感覺。過度勞累也可能引發(fā)，比如連續(xù)高強(qiáng)度工作超過 8 小時(shí)，身體和大腦都處于極度疲勞的狀態(tài)，容易出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹。在日常生活中，要保持規(guī)律的作息，每天保證 7 - 8 小時(shí)的睡眠，避免過度勞累。如果頭暈?zāi)X脹的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除其他疾病的可能。
