一運(yùn)動(dòng)膝蓋就疼怎么辦
健康咨詢描述： 之前有一次打完球膝蓋疼的不能蹲和發(fā)力，然后錢醫(yī)院拍了片也沒事，醫(yī)生幫我按按也說沒事，現(xiàn)在一個(gè)月了，完全不疼了以后去打球又開始。疼了，雖然沒有第一次厲害，但到底怎么回事啊，總不能一跑一跳就開始疼啊，是這個(gè)畫圈的地方在疼，按著也稍微有些疼
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看圖片顯示就是脛骨結(jié)節(jié)部位疼痛，其為大腿肌肉止點(diǎn)。其疼痛多于蹦跳，跑步過多有關(guān)。目前治療可以局部熱敷，外用活血止疼膏藥。需要注意休息，減少劇烈運(yùn)動(dòng)。一般需要注意休息一月左右。
我現(xiàn)在在貼云南白藥的膏藥可以嗎，我休息的有一個(gè)月，都已經(jīng)完全好了感覺，然后打次球又開始疼了
可以貼膏藥，還需注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
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你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮有可能是運(yùn)動(dòng)量大有關(guān)系，建議休息，局部熱敷，口服活血止痛藥，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，觀察一段時(shí)間看看再說，近期避免長(zhǎng)時(shí)間走路，避免上下樓。
本來休息一個(gè)月已經(jīng)好了，但是一運(yùn)動(dòng)又開始疼了怎么辦
近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)
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病情分析：
你那次打球是不是有扭傷呢？你這種情況還是建議去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查！
指導(dǎo)意見：
考慮是半月板損傷或是滑膜炎的情況，需要磁共振明確診斷方可對(duì)癥治療！暫時(shí)不要活動(dòng)了！拍片只能確定有無骨折，如果有韌帶半月板損傷，還是需要磁共振檢查的！
以上是對(duì)“一運(yùn)動(dòng)膝蓋就疼怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
本來休息了一個(gè)月已經(jīng)完全好了，一點(diǎn)都不疼了，結(jié)果一運(yùn)動(dòng)又開始了
目前怕是膝關(guān)節(jié)半月板或是韌帶損傷，還是建議做膝關(guān)節(jié)磁共振檢查看看！
病情分析：
你好，這種情況還是建議多注意休息，避免跑跳及過度活動(dòng)
指導(dǎo)意見：
注意保暖，不要受涼，可以用點(diǎn)云南白藥氣霧劑，如果持續(xù)不緩解，可以正規(guī)醫(yī)院骨科就診，做個(gè)核磁共振檢查一下
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況和所指的部位來看，加上你平時(shí)活動(dòng)量多，有可能是脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨病，還要看一下膝關(guān)節(jié)磁共振的檢查。
指導(dǎo)意見：
建議：平常減少活動(dòng)量，注意休息，局部適當(dāng)熱敷一下，有條件的話最好完善膝關(guān)節(jié)磁共振。還可以貼膏藥，吃點(diǎn)緩解癥狀的藥物。
我現(xiàn)在在貼云南白藥可以嗎，已經(jīng)休息一個(gè)月了，本來已經(jīng)完全不疼了，但是一打球又開始疼了怎么辦，雖然沒有第一次嚴(yán)重感覺，但還是很擔(dān)心
這個(gè)病是因?yàn)閯×一顒?dòng)牽拉脛骨結(jié)節(jié)引起的，如果撕脫嚴(yán)重的是需要手術(shù)治療的。可以去拍個(gè)磁共振看一下！
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病情分析：
您好小伙子！看到了您的圖片和描述，首先不要過度緊張放松心態(tài)很重要！這個(gè)情況一般考慮就是膝關(guān)節(jié)過度疲勞，韌帶，過度活動(dòng)引起的一系列充血性水腫現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見：
建議：首先不要過度緊張沒事的放心吧！平時(shí)適當(dāng)活動(dòng)，不要過度疲勞，晚上用熱毛巾熱敷一下膝關(guān)節(jié)，配合吃點(diǎn)：壯骨關(guān)節(jié)丸，雙氯芬酸鈉膠囊就可以。平時(shí)多喝白開水多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿喝碳酸飲料吃膨化食品。
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