今天踢了足球，這里痛，一按就有刺痛感，然后一走路就
健康咨詢描述： 今天踢了足球，這里痛，一按就有刺痛感，然后一走路就痛
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根據(jù)你圖片上反映的情況，屬于輕度的拉傷或扭傷，目前可以用毛巾包冰塊進(jìn)行冷敷，24小時之內(nèi)保持冷敷避免局部腫脹或毛細(xì)血管破裂，24小時之后可以用溫水浸泡，逐步可以用紅花油，云南白藥等。
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你好，這種情況考慮是劇烈運動后導(dǎo)致的局部損傷引起的淤血現(xiàn)象，用溫水泡腳10~15分鐘，局部按摩，多休息，不要吃刺激性的食物，應(yīng)該問題不大的，避免做劇烈運動，保持心情舒暢。
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你好，你這種情況有可能是說今天踢足球做了劇烈運動，腳部不負(fù)重，再加上跑步和鞋子之間摩擦導(dǎo)致的，如果現(xiàn)在疼痛癥狀不是特別明顯，再觀察，看看明天有沒有緩解，一般情況下問題不大，不用過于緊張。
我已經(jīng)看過您的圖片結(jié)合您今天踢球的情況考慮應(yīng)該是疼痛部位的無菌性炎癥這個不比叫做第一跖趾關(guān)節(jié)，出現(xiàn)這種情況以后建議積極治療，首先要減少活動，注意休息，然后建議在疼痛部位熱敷或者是外用膏藥，同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，癥狀都會逐漸減輕或消失的。
病情分析：
有可能運動損傷引起肌肉軟組織損傷，導(dǎo)致疼痛癥狀減少，過度運動避免外傷。
指導(dǎo)意見：
必要時可以到醫(yī)院骨科進(jìn)一步拍片檢查，了解具體病情。根據(jù)結(jié)果酌情給與抗炎止痛藥物緩解癥狀。
我星期6還可以踢足球嗎，我們比賽，我現(xiàn)在一走路就痛
目前不建議過度劇烈運動。
那怎么緩解呢
注意休息，可以嘗試適當(dāng)熱敷緩解癥狀
謝謝，我去熱敷看看
好的早日康復(fù)
病情分析：
建議你拍個足部正斜位片，排除骨折的情況。如果僅僅軟組織傷的話，24小時內(nèi)做一下冷敷，超過48小時后做熱敷。
指導(dǎo)意見：
首先要拍個足正斜位片排除骨折情況，僅僅軟組織傷的話24小時內(nèi)冷敷，超過48小時熱敷。臥床休息時患肢抬高30度左右。
有那么嚴(yán)重嗎？？
拍片子只是求放心，你要不拍片子可以暫時自己觀察。沒有骨折的話一周左右疼痛腫脹基本沒有了或者減輕了，有骨折的話一周后一般還會特別痛。
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